पश्चिमी कमान ने अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया

जालंधर ब्रीज: 10वें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर पश्चिमी कमान के विभिन्न स्टेशनों पर योग अभ्यास सत्र/कार्यशालाएँ आयोजित की गईं, जिनमें सेवारत कर्मियों और उनके परिवारों ने भाग लिया। चंडीमंदिर सैन्य स्टेशन पर, आयुष विभाग, हरियाणा के योग आयोग के सहयोग से एक कार्यशाला आयोजित की गई। इस कार्यक्रम में पश्चिमी कमान मुख्यालय के चीफ ऑफ स्टाफ के नेतृत्व में वरिष्ठ अधिकारियों ने भाग लिया। इसका उद्देश्य भारतीय सेना के सेवारत कर्मियों और उनके परिवारों के शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए योग अभ्यास को बढ़ावा देना था। कार्यशाला में 40 मिनट का योग सत्र शामिल था जिसमें कई आसन और प्राणायाम का अभ्यास किया गया।

सशस्त्र बलों के कर्मियों और उनके जीवनसाथियों की दिनचर्या में योग को शामिल करना परिवर्तनकारी है, जो शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए बहुत सारे लाभ प्रदान करता है। सैन्य कर्मियों के लगातार स्थानांतरण और परिवार के अलगाव की चुनौतियों के बावजूद शारीरिक रूप से फिट और मानसिक रूप से तेज रहने का एक साधन प्रदान करता है।

चंडीमंदिर में आयोजित कार्यक्रम में 600 से अधिक सेवारत कर्मियों और परिवारों ने भाग लिया। पश्चिमी कमान मुख्यालय के चीफ ऑफ स्टाफ ने कार्यशाला के सुचारू संचालन के लिए संचालन करने वाली टीम को सम्मानित किया।